Powerpoint Dan Video Tehnik Dasar Lempar Lembing

Berikut ini ialah powerpoint dan video dari bahan penjaskes wacana lempar lembing, untuk anda yang berminat silakan download di sini, gratis!

Powerpoint

Lempar Lembing

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengertian Vo2 Max Dan Cara Mengukur Vo2 Max

Gambar
VO2 Max, Apa sih Vo2 Max itu?. Jika anda orang olahraga, tentu anda paham apa itu Vo2Max. VO2 max yaitu volume maksimal O2 yang diproses oleh tubuh insan pada dikala melaksanakan kegiatan yang intensif. Bagaimana, sudah paham ihwal VO2 Max? Kalau masih resah simak uraian berikut: Volume O2 max atau sering kita sebut VO2 Max ini yaitu suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan. Setiap sel didalam tubuh insan memerlukan oksigen untuk sanggup mengubah energi makanan menjadi ATP (Adenosine Triphosphate) yang siap digunakan untuk kerja tiap sel, adapun sel yang paling sedikit mengkonsumsi oksigen yaitu otot yang dalam keadaan istrahat. Sel otot yang berkontraksi membutuhkan banyak ATP. Akibatnya otot yang digunakan dalam latihan membutuhkan lebih banyak oksigen dan menghasilkan CO2. Kebutuhan akan Oksigen guna menghasilkan CO2 sanggup diukur melalui pernafasan kita. Dengan mengukur jumlah oksigen yang digun...
Baca selengkapnya

Permainan Softball (Sejarah, Peraturan Dan Tehnik Dasar)

Gambar
Permainan softball merupakan permainan olahraga beregu yang di mainkan dengan cara memukul bola sejauh mungkin dengan tongkat pemukul supaya si pemukul ataupun rekannya sanggup berlari melewati base demi base dengan selamat untuk menerima poin. Permainan ini di mainkan oleh 9 orang pemain dalam satu tim, dan usang permainan ini yaitu sembilan babak yang disebut  dengan Inning (babak/ronde). Dalam satu Inning masing - masing tim yang bertanding menerima kesempatan untuk sama - sama menjadi pemukul ( batting ) untuk mencetak angka (run). Ketika tim yang menyerang menerima giliran memukul, seorang pelempar bola tim bertahan melemparkan bola ke arah penangkap bola sekencang-kencangnya supaya bola tidak sanggup dipukul. Tim yang menerima giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang menerima giliran memukul. Tim yang menerima giliran memukul menerima kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul diga...
Baca selengkapnya

Download Aplikasi Evaluasi Kinerja Guru (Pkg) Otomatis Format Excel

Gambar
Aplikasi Penilaian Kinerja Guru terbaru otomatis ini merupakan satuan dari Aplikasi PKG dengan format file dengan memakai microsoft excel sehingga sangat gampang untuk di gunakan, yang mempunyai fungsi yang sama, yakni di gunakan untuk membantu rekan-rekan guru dalam proses Penilaian Kinerja Guru ( PKG ). yang mana Penilai kinerja di satuan pendidikan secara menyeluruh (lengkap) yang telah di sesuaikan dengan pangkat dan jabatan di lingkungan sekolah. Dalam Aplikasi PKG ini memuat 14 Kompentensi dan satu pemanis kompetensi A1 hingga dengan kompetensi A3 sebagai form untuk menilai tenaga pendidik dan kependidikan di satuan pendidikan. Adapun Fitur - Fitur dari Aplikasi PKG Otomatis Format Excel sebagai berikut ; Form Aplikasi PKG Kepala Sekolah Form Aplikasi PKG Kepala Bengkel Form Aplikasi PKG Kepala Perpustakaan Form Aplikasi PKG Kepala Bengkel Form Aplikasi PKG (Plus PKB) Guru Kelas dan Mata Pelajaran Form Aplikasi PKG Guru Bimbingan Konseling/BK Form...
Baca selengkapnya